Στο σημερινό MindPost θα μιλήσουμε για τη «10η Ημερίδα Ψυχικής Υγείας: Από την AI και τα social media στη Βραχυπρόθεσμη Συμβουλευτική» και για το πώς η φετινή διοργάνωση φέρνει στο ίδιο τραπέζι σύγχρονες κοινωνικές, ψηφιακές και ψυχολογικές προκλήσεις.
Το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026, από τις 12:00 έως τις 15:00, το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων και η Emoducation διοργανώνουν στον ΙΑΝΟ, στη Σταδίου 24 στην Αθήνα, τη 10η Ημερίδα Ψυχικής Υγείας με κεντρικό τίτλο «Η Βραχυπρόθεσμη Συμβουλευτική στα Σύγχρονα Προβλήματα». Η είσοδος είναι ελεύθερη, ενώ για την παρακολούθηση απαιτείται κράτηση θέσης.
Η διοργάνωση έρχεται σε μια περίοδο όπου η συζήτηση για την ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τη θεραπεία μιας διαγνωσμένης δυσκολίας. Αφορά όλο και περισσότερο την κοινωνική απομόνωση, τη χρήση των ψηφιακών μέσων, τις αλλαγές στις σχέσεις, τις εξαρτήσεις, την επίδραση της τεχνολογίας και το ερώτημα του πώς μπορεί η συμβουλευτική να παραμένει ανθρώπινη, ουσιαστική και προσβάσιμη.
Η 10η Ημερίδα Ψυχικής Υγείας και τα σύγχρονα προβλήματα
Η φετινή θεματολογία δεν επικεντρώνεται σε ένα μόνο πεδίο. Αντίθετα, ακολουθεί μια πολυθεματική λογική: σύντομες παρουσιάσεις μελετών και εφαρμογών, καθεμία από τις οποίες φωτίζει μια διαφορετική όψη της σημερινής πραγματικότητας. Από τον κοινωνικό αποκλεισμό και την προβληματική χρήση των social media μέχρι την ενδυνάμωση μετά τον χωρισμό, τις εξαρτήσεις, το γενεαλογικό τραύμα και την τεχνητή νοημοσύνη στη συμβουλευτική, το πρόγραμμα επιχειρεί να συνδέσει την επιστημονική γνώση με ζητήματα που συναντάμε στην καθημερινή ζωή.
Η πρώτη θεματική αφορά τον κοινωνικό αποκλεισμό και την ψυχική υγεία. Η συζήτηση για την κοινωνική σύνδεση έχει αποκτήσει ιδιαίτερη βαρύτητα διεθνώς, καθώς η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά αναγνωρίζονται πλέον ως παράγοντες που επηρεάζουν ουσιαστικά την υγεία και την ευημερία.
Ακολουθεί η παρουσίαση για την προβληματική χρήση ψηφιακών μέσων, τα social media και τον εθισμό. Η συζήτηση αυτή δεν αφορά μια γενική δαιμονοποίηση της τεχνολογίας. Τα ψηφιακά μέσα μπορούν να προσφέρουν σύνδεση, ενημέρωση και πρόσβαση σε κοινότητες, αλλά η υπερβολική ή δυσλειτουργική χρήση τους μπορεί να συνδέεται με προβλήματα ελέγχου και επιβάρυνση της καθημερινότητας. Σε δεδομένα του WHO/Europe από εφήβους 11, 13 και 15 ετών σε 44 χώρες και περιοχές, το 11% ανέφερε ενδείξεις προβληματικής χρήσης των social media το 2022, έναντι 7% το 2018. Τα στοιχεία αφορούν συγκεκριμένα εφηβικό πληθυσμό και δεν πρέπει να γενικεύονται σε όλες τις ηλικίες. Στο MindPost έχουμε εξετάσει πρόσφατα το ίδιο ζήτημα στο άρθρο «Παιδιά και social media: Αρκεί μια απαγόρευση για να τα προστατεύσουμε;».
Από τις σχέσεις και το σώμα μέχρι τις εξαρτήσεις
Στο πρόγραμμα περιλαμβάνεται επίσης παρουσίαση για τη Βραχυπρόθεσμη Συμβουλευτική στην ενδυνάμωση γυναικών μετά τον χωρισμό. Ο χωρισμός μπορεί να είναι ταυτόχρονα μια πρακτική, κοινωνική και βαθιά συναισθηματική μετάβαση. Η προσέγγιση της ενδυνάμωσης δεν σημαίνει απλώς «να ξεπεράσει κάποιος γρήγορα» μια σχέση, αλλά να μπορέσει να επαναδιαπραγματευτεί τα όριά του, την αυτοεικόνα του, τις ανάγκες του και τον τρόπο με τον οποίο οργανώνει την επόμενη φάση της ζωής του.
Μία ακόμη παρουσίαση έχει τίτλο «Οι Τρεις Εγκέφαλοι του Ανθρώπινου Σώματος και η Θεραπευτική Προσέγγιση της Expansion Method». Ο τίτλος παραπέμπει στην προσπάθεια σύνδεσης σωματικών και ψυχολογικών διεργασιών μέσα από το πλαίσιο της Expansion Method, ένα πεδίο που βρίσκεται όλο και περισσότερο στο επίκεντρο της σύγχρονης ψυχολογικής συζήτησης.
Η θεματική των εξαρτήσεων και του γενεαλογικού τραύματος στρέφει την προσοχή στο οικογενειακό και διαγενεακό πλαίσιο. Η παρουσίαση θα εξετάσει πώς οι ιστορίες μιας οικογένειας, οι επαναλαμβανόμενες σχέσεις και οι τρόποι διαχείρισης του πόνου μπορούν να αποτελέσουν μέρος της κατανόησης μιας εξαρτητικής συμπεριφοράς.
Τεχνητή Νοημοσύνη στη Συμβουλευτική: ευκαιρίες, κίνδυνοι και θεραπευτική σχέση
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η ενότητα για την Τεχνητή Νοημοσύνη στη Συμβουλευτική, με έμφαση στις ευκαιρίες, τους κινδύνους και τη σημασία της θεραπευτικής σχέσης. Η AI έχει ήδη εισέλθει στην καθημερινότητα ανθρώπων που αναζητούν πληροφορίες για την ψυχική υγεία, οργανώνουν τις σκέψεις τους μέσα από ψηφιακά εργαλεία ή χρησιμοποιούν εφαρμογές αυτοβοήθειας.
Την ίδια στιγμή, η χρήση της σε περιβάλλοντα υγείας απαιτεί αυξημένη προσοχή σε ζητήματα ιδιωτικότητας, αξιοπιστίας, διαφάνειας, προκαταλήψεων των μοντέλων και ανθρώπινης εποπτείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει επισημάνει ότι η ανάπτυξη και χρήση συστημάτων τεχνητής νοημοσύνης στην υγεία χρειάζεται να βασίζεται σε ασφάλεια, ηθική διακυβέρνηση και ανθρωποκεντρικό σχεδιασμό.
Το κρίσιμο ερώτημα δεν είναι μόνο «τι μπορεί να κάνει η AI», αλλά και ποια πράγματα δεν πρέπει να ανατίθενται σε αυτήν χωρίς επαγγελματική ευθύνη και ανθρώπινη κρίση. Στο MindPost έχουμε αναλύσει το ίδιο ζήτημα και μέσα από τη θέση της BACP στο άρθρο «Μπορεί η AI να γίνει ο θεραπευτής μας; Η θέση της BACP για την ψυχική υγεία», καθώς και στο «Τεχνητή Νοημοσύνη και Ψυχική Υγεία: Ευκαιρία ή Κίνδυνος;».
Το πρόγραμμα της ημερίδας
| Ώρα | Ομιλητής/ές | Θέμα |
|---|---|---|
| 12:00–12:15 | Γεωργία Κολώνια | Οι φιλανθρωπικές δράσεις του Ελληνικού Κέντρου Συναισθημάτων |
| 12:15–12:30 | Ευαγγελία Πετρίδη | Κοινωνικός Αποκλεισμός και Ψυχική Υγεία |
| 12:30–12:45 | Τζίνα Ιμπραημάκη | Προβληματική Χρήση των Ψηφιακών Μέσων, Social Media και Εθισμός |
| 12:45–13:00 | Έλενα Πισσά | Η Βραχυπρόθεσμη Συμβουλευτική στην Ενδυνάμωση Γυναικών μετά τον Χωρισμό |
| 13:00–13:15 | Δημήτριος Ζαβραδινός & Μαριάννα Φραγκάκη | Οι Τρεις Εγκέφαλοι του Ανθρώπινου Σώματος και η Θεραπευτική Προσέγγιση της Expansion Method |
| 13:15–13:30 | — | Διάλειμμα |
| 13:30–13:45 | Διονύσης Ποταμιάνος | Εξαρτήσεις και το Γενεαλογικό Τραύμα |
| 13:45–14:00 | Άννα Γκάτζιου & Κωνσταντίνος Βαλασόπουλος | Η Τεχνητή Νοημοσύνη στη Συμβουλευτική: Ευκαιρίες, Κίνδυνοι και η Σημασία της Θεραπευτικής Σχέσης |
| 14:00–14:30 | Αργύρης Σ. Μάρδας | Κεντρική Ομιλία |
| 14:30–14:45 | Q&A | Ερωτήσεις και συζήτηση με το κοινό |
| 14:45–15:00 | — | Τελετή Αποφοίτησης & Ορκωμοσίας Συμβούλων Ψυχικής Υγείας Expansion |
Μια ημερίδα που κλείνει με αποφοίτηση και ορκωμοσία
Η 10η Ημερίδα δεν ολοκληρώνεται μόνο με τις επιστημονικές παρουσιάσεις. Μετά την κεντρική ομιλία του Αργύρη Σ. Μάρδα και την ανοιχτή συζήτηση με το κοινό, θα πραγματοποιηθεί τελετή αποφοίτησης και ορκωμοσίας Συμβούλων Ψυχικής Υγείας Expansion. Η στιγμή αυτή συνδέει την εκπαιδευτική διαδικασία με τη μετάβαση στην επαγγελματική πράξη και υπενθυμίζει ότι η εκπαίδευση στην ψυχική υγεία δεν είναι μόνο απόκτηση τεχνικών, αλλά και ανάληψη ευθύνης απέναντι στον άνθρωπο που ζητά υποστήριξη.
Για όσους είχαν παρακολουθήσει την προηγούμενη διοργάνωση, η φετινή ημερίδα αποτελεί συνέχεια μιας θεματικής που εξελίσσεται. Μπορείτε να διαβάσετε και το άρθρο του MindPost για την 9η Ημερίδα Ψυχικής Υγείας.
Πρακτικές πληροφορίες
- Ημερομηνία: Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026
- Ώρα: 12:00–15:00
- Χώρος: ΙΑΝΟΣ, Σταδίου 24, Αθήνα
- Είσοδος: Ελεύθερη
- Κρατήσεις: 210 4449378
- Πληροφορίες και πρόγραμμα: drasi.eu/10imerida/
- Διοργάνωση: Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων & Emoducation
- Επικοινωνιακός χορηγός: MindPost Premium Edition
Η ψυχική υγεία του σήμερα δεν μπορεί να συζητηθεί χωρίς να μιλήσουμε ταυτόχρονα για κοινωνία, τεχνολογία, σχέσεις, σώμα, εκπαίδευση και επαγγελματική ευθύνη. Η 10η Ημερίδα Ψυχικής Υγείας επιχειρεί να δημιουργήσει ακριβώς αυτό το κοινό πεδίο συζήτησης: όχι με γενικές διακηρύξεις, αλλά μέσα από συγκεκριμένες θεματικές, σύντομες παρουσιάσεις και ανοιχτό διάλογο με το κοινό.
