Visit Sponsor

Ό,τι μας δυναμώνει εσωτερικά. Άρθρα για τα συναισθήματα, τις δυσκολίες, τη θεραπεία και τη στήριξη — με απλό λόγο και επιστημονική φροντίδα για μια ζωή με μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα και επίγνωση.

Ψυχική Υγεία

woman in blue and white floral shirt holding her face

Ε, Αυτογνωσία που σου χρειάζεται…

Written by: • 29/06/2021

…“Αν θέλεις να φτιάξει η σχέση πρέπει να κοιτάξεις τον εαυτό σου”… Το...

Διάβασέ το →
Laurie Santos

Έρευνα: Η Σωστή Eκπαίδευση μπορεί και βελτιώνει τη Χαρά και την Ευτυχία μας!

Written by: • 01/05/2021

Το πιο επιτυχημένο course του Yale, The Science of Well Being της καθηγήτριας Ψυχολογίας Laurie...

Διάβασέ το →
group of women standing on green grass field during daytime

Επηρεάζει η Γενετική το Περιβάλλον οι Εμπειρίες την Προσωπικότητά μας;

Written by: • 11/04/2021

Η μελέτη μας δείχνει ότι η προσωπικότητά μας δεν είναι αποτέλεσμα ενός μόνο...

Διάβασέ το →
text

6 Τρόποι για να αντιμετωπίσετε την «Κατάθλιψη του Κορονοϊού»

Written by: • 16/03/2021

Τι μπορείς να κάνεις όταν η διάθεσή σου βυθίζεται; Η κατάθλιψη αυξάνεται...

Διάβασέ το →
Social distancing

Σε κοινωνίες με υψηλότερο EQ έχουμε λιγότερα περιστατικά Covid 19

Written by: • 12/03/2021

Ο καθηγητής Χρήστος Μακρίδης από το πανεπιστήμιο της Μασσαχουσέττης και...

Διάβασέ το →
woman in beige, gray, and red sweater holding silver tablet computer

Γνωστική Ψυχολογία: Τα μοτίβα σκέψης με τα οποία λαμβάνουμε αποφάσεις

Written by: • 20/02/2021

Καθώς μεγαλώνει κανείς, κατανοεί ότι ο κόσμος εντός του οποίου ζει δεν...

Διάβασέ το →
stretching

Τηλεμάθηση -Τηλεργασία: Αυτές τις Ασκήσεις πρέπει να κάνεις. 

Written by: • 07/12/2020

Αυτές τις ασκήσεις πρέπει να εφαρμόσεις στα διαλείμματα της Τηλεμάθησης ή...

Διάβασέ το →
woman in white shirt and black shorts standing on sea shore during daytime

Expansion Method και Επίτευξη Ευτυχίας

Written by: • 23/10/2020

Στην παρούσα εργασία θα αναφερθώ στην ευτυχία που όλοι μας αναζητάμε. Σε...

Διάβασέ το →
7 λόγοι να γίνεις Σύμβουλος Προσωπικής Βελτίωσης PdC

7 λόγοι να γίνεις Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης PdC

Written by: • 13/10/2020

Μάθε την Ελληνική μέθοδο Προσωπικής Βελτίωσης Expansion Method που είναι η...

Διάβασέ το →
Κοινωνική Συναισθηματική Μάθηση στην Ελλάδα και στην Ευρώπη

H Κοινωνική Συναισθηματική Μάθηση στην Ελλάδα και στην Ευρώπη [video]

Written by: • 24/09/2020

Συζήτηση του Α. Σ. Μάρδα στο SciCulture. O Ιδρυτής του Ελληνικού Κέντρου...

Διάβασέ το →
↑