Όλα τα Μυστικά για να Ελέγξεις το Στρες και το Άγχος σου
Έχεις νιώσει ποτέ το σώμα σου να αντιδρά με ταχυπαλμία, κόμπο στο στομάχι ή...
Κολλημένος στο Παρελθόν ή το Μέλλον; 8 Λόγοι που το Mindfulness θα σου Αλλάξει τη Ζωή
Νιώθεις το μυαλό σου να τρέχει ανεξέλεγκτα; Να ζει στο χθες ή να αγωνιά για...
Ένα Δώρο για το 2023 από το Κέντρο που σε Αγαπά
Για όλα τα μέλη μας και τους φίλους του κέντρου που σε αγαπά και το δείχνει....
Βοήθησε το Έργο του Ελληνικού Κέντρου Συναισθημάτων
Στο MindPost, πιστεύουμε ακράδαντα ότι η αλλαγή ξεκινά από το άτομο. Όμως, όταν...
Πώς ο Διαλογισμός Ενσυνειδητότητας Καταπολεμά την Κατάθλιψη και το Άγχος
Οι ερευνητές μελετούν πώς φαίνεται να αλλάζει τον εγκέφαλο σε ασθενείς...
Κορωνοϊός: Προκαλεί Συρρίκνωση Εγκεφάλου και Ψυχικές Επιπλοκές
H COVID-19 επηρεάζει δυσμενώς τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Ακόμη κι όταν εκδηλώνεται...
Σε κοινωνίες με υψηλότερο EQ έχουμε λιγότερα περιστατικά Covid 19
Ο καθηγητής Χρήστος Μακρίδης από το πανεπιστήμιο της Μασσαχουσέττης και...
Τηλεμάθηση -Τηλεργασία: Αυτές τις Ασκήσεις πρέπει να κάνεις.
Αυτές τις ασκήσεις πρέπει να εφαρμόσεις στα διαλείμματα της Τηλεμάθησης ή...
H Κοινωνική Συναισθηματική Μάθηση στην Ελλάδα και στην Ευρώπη [video]
Συζήτηση του Α. Σ. Μάρδα στο SciCulture. O Ιδρυτής του Ελληνικού Κέντρου...
Η Σωστή Αναπνοή
Μαθαίνοντας να αναπνέουμε σωστά καταφέρνουμε να μειώσουμε το άγχος...
