Στο σημερινό Mindpost, παρουσιάζουμε μια ερευνητική εργασία που συγκινεί και εμπνέει: τη μελέτη της ψυχολόγου Βασίλισσας Γεωργουλοπούλου, με τίτλο «Το Σεξουαλικό Παιδικό Τραύμα στην Ενήλικη Ζωή», η οποία εκπονήθηκε στο πλαίσιο των ερευνών που διεξάγει το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων με τους επιστημονικούς του συνεργάτες.
Η μελέτη αποτελεί ένα από τα πρώτα ελληνικά ερευνητικά δείγματα που εξετάζουν, με επιστημονική ακρίβεια αλλά και ανθρώπινη ευαισθησία, τον τρόπο που το παιδικό σεξουαλικό τραύμα αφήνει τα αποτυπώματά του στην ενήλικη ζωή — και κυρίως, πώς μπορεί να θεραπευτεί.
Όταν το παιδικό τραύμα δεν «περνάει με τα χρόνια»
Η Γεωργουλοπούλου επισημαίνει ότι πολλές φορές η κοινωνία αντιμετωπίζει το παιδικό τραύμα σαν μια μακρινή μνήμη που ξεθωριάζει με τον χρόνο. Ωστόσο, «οι τραυματικές εμπειρίες δεν μένουν στο παρελθόν — γίνονται μέρος της προσωπικότητας», γράφει χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με τη μελέτη της, οι ενήλικες που υπήρξαν θύματα παιδικής κακοποίησης εμφανίζουν συχνά αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, φόβο εγκατάλειψης, συναισθηματική αποκοπή ή δυσκολία στις σχέσεις εμπιστοσύνης. Πίσω από αυτά, κρύβεται μια αθέατη ανάγκη του ψυχισμού να ξαναγράψει την ιστορία από την αρχή.
Η συνθετική δύναμη της Expansion Therapy
Η εργασία παρουσιάζει τη Βραχυπρόθεσμη Συνθετική Θεραπεία Τραύματος Expansion, μια προσέγγιση που δημιουργήθηκε από τον Αργύρη Σ. Μάρδα και εφαρμόζεται από το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων.
Πρόκειται για μια συνθετική θεραπευτική μέθοδο, που συνδυάζει εργαλεία από τη Γνωσιακή, Ψυχοδυναμική και Συστημική θεραπεία, με στόχο την άμεση αποφόρτιση του τραύματος και την επανεκπαίδευση του νου σε νέα, υγιή πρότυπα συναισθήματος και συμπεριφοράς.
Η μέθοδος βασίζεται σε τρεις βασικούς πυλώνες:
- Οραματισμός και αποφόρτιση του τραύματος,
- Αποδοχή και επαναπρογραμματισμός των πεποιθήσεων,
- 21ήμερη συμπεριφοριστική επανεκπαίδευση με ασκήσεις που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και τη συναισθηματική σταθερότητα.
Η μελέτη της ψυχολόγου Γεωργουλοπούλου εφάρμοσε την Expansion Therapy σε επτά ενήλικες με ιστορικό σεξουαλικού τραύματος, καταγράφοντας ποσοστά βελτίωσης που ξεπερνούν το 80% σε συναισθηματική αποφόρτιση και 86% σε αυτογνωσία και ψυχική κατανόηση.
Τα ευρήματα: από τον πόνο στην αναγέννηση
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι συμμετέχοντες εμφάνισαν θεαματική μείωση στα επίπεδα άγχους και στρες, βελτίωση στις σχέσεις τους, αλλά και σημαντική αύξηση της ικανότητας αναγνώρισης και έκφρασης συναισθημάτων.
Η έρευνα τεκμηριώνει ότι, ακόμη και στα πιο βαθειά τραύματα —όπως εκείνα της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης— η ψυχική αποκατάσταση είναι δυνατή, εφόσον ο άνθρωπος νιώσει ασφάλεια, ενσυναίσθηση και καθοδήγηση μέσα από ένα στοχευμένο θεραπευτικό πλαίσιο.
Η επιστήμη της ψυχής και η νέα γενιά ερευνητών
Η εργασία της Βασίλισσας Γεωργουλοπούλου, Art & Expansion Trauma Therapy Specialist, ανήκει στη νέα γενιά επιστημόνων που συνδέουν την ψυχολογία με τις τέχνες και την καινοτομία στη θεραπεία.
Το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων, με επικεφαλής τον Αργύρη Σ. Μάρδα, στηρίζει και συντονίζει τέτοιες ερευνητικές εργασίες, δημιουργώντας μια νέα βάση δεδομένων για τη μελέτη του τραύματος και των επιπέδων ευτυχίας στην Ελλάδα.
Ένα βήμα πιο κοντά στην ψυχική ελευθερία
Το συμπέρασμα της μελέτης είναι συγκινητικά αισιόδοξο: το παιδικό τραύμα δεν χρειάζεται να μας καθορίζει για πάντα. Μπορεί να μεταμορφωθεί — όχι να ξεχαστεί, αλλά να θεραπευτεί.
Η ψυχολόγος κλείνει το έργο της με μια φράση που συνοψίζει το νόημα όλης της έρευνας:
«Η θεραπεία του τραύματος ξεκινά όταν μάθεις να ακούς πριν ακουστείς».
Κι ίσως αυτό να είναι και το πιο σημαντικό μήνυμα για όλους μας.
Συντάκτρια της μελέτης:
Βασίλισσα Γεωργουλοπούλου
Fine Arts IntMSc | UoI
Psychology Honor Student | UCY
Art & Expansion Trauma Therapy Specialist
International Junior Researcher
Η μελέτη εκπονήθηκε στο πλαίσιο των ερευνών του Ελληνικού Κέντρου Συναισθημάτων.
